Depremden Önce Yapılması Gerekenler:
Deprem esnasında düşünecek zamanınız olmayacak ! Önceden plan yapın ! Önceden tatbikat yapın !
- “Benim başıma gelmez” düşüncesinden vazgeçin.
- Hazırlıkları ertelemeyin, aile fertleri ile toplanma alanını belirleyin.
- Depremde meydana gelebilecek yaralanmalar için gerekli önlemleri uygulayın.
(Cam kırılmasına cam filmi kaplanması, düşebilecek mobilyaları sabitleme veya yer değiştirme, dekorasyon değişikliği vb.)
- Yattığınız yerin yakınında cep telefonu, fener, ayakkabı ve su bulundurun.
- Deprem sonrasında, yaşamı kolaylaştırmak için afet çantası hazırlayın.
- Yakınlarınızla iletişim kurmak ve buluşmak için, başka Şehirlerdeki akrabalarınız aracılığıyla haberleşme planı yapın.
- Evde ve işyerinde uygun yerlerde fener, ışıldak, yangın tüpü, ilkyardım çantası bulundurun.
Deprem Sırasında Yapılması Gerekenler
- Sakin kalın.
- Etrafınızda bulunan kişileri uyarın. (Panik bir ses tonu kullanmayın)
- Bulunduğunuz yeri sallantı duruncaya kadar değiştirmeyin.
- Cenin pozisyonu alın. (Cenin pozisyonu: Baş-boyun ve iç organları korumak ve yukarıdan gelebilecek tehlikeleri gözlemlemek için yan yatarak dizlerin karına çekilmiş olduğu korunma pozisyonu)
Deprem Sırasında Yapılmaması Gerekenler
- Paniğe kapılmayın, dona kalmayın,
- Pencerelerden atlamayın,
- Diğer kişileri uyarırken çığlık atmayın. Korku durumunu diğer kişiIere bulaştırmayın,
- Koşmayın ve dışarı kaçmaya çalışmayın,
- Merdivenleri kullanmayın,
• Asansörleri kullanmayın,
- Elektrik düğmelerini, çakmak, mum, kibrit kullanmayın,
- Balkonlara çıkmayın,
- İnsan topluluklarının bulunduğu mekanlarda iseniz, içgüdüsel davranışlara kapılarak panik halinde hareket etmeyin.
Deprem Sonrasında Yapılması Gerekenler
- Sakin olun, panik yapmayın.
- Kendinizi ve yakınlarınızı tehlikeye atmayın.
- Kendi durumunuzu kontrol edin. Ellerinizle vücudunuzdaki yaralanmaları kontrol
- Ayakkabılarınızı
- Yakınlarınızı kontrol edin. Ağır yaralı kişileri yerinden kıpırdatmayın.
- Artçı depremlere karşı Dikkatli ve İvedi olarak binayı terk edin.
Enkaz Altında Yapılması Gerekenler
- Rastgele bağırmayın. Enkaz haline gelmiş binalarda rastgele bağırdığınızda toz, duman ve cüruflar solunum yolunu kapatırlar. Uzun süreli bağırmalar enerji kaybına ve ses kısılmasına neden
- Rastgele hareket etmeyin. Güvenli bir çıkış görüyorsanız ve yaralı değilseniz hareket
- Ayağa kalkamıyorsanız olduğunuz yerde kalın. Sakin ve sabırlı olun, paniğe kapılmayın. Aktif Dinlenme ve Aktif Uyku durumuna geçin.
- Dış sesleri kontrol edin. Dışarıdan gelen sesleri dinlemeye ve cevap vermeye çalışın.
- Nefes alıp, verirken bir ritim
- Paniği kontrol etmek için kendinize telkinler Yaşam umudunuzu koruyacak hayaller kurun. Zihninizde olumsuz düşünceIer yaratmayın. Sevdiğiniz imgeleri zihninizde canlandırın.
- Enkazda, başka kişiIer varsa onları da sakinleştirin.
- İlerleyen saatlerde beton bloklara vurarak dışarıya ses vermek için bir araç
Afet Çantası İçindekiler
- Mevsimsel özelliklere uygun bir takım yedek kıyafet ve ayakkabı,
- İki gün yetecek su ( Kişi başına günlük 1.5 L),
- İki gün yetecek az hacim tutan enerji verici gıdalar (Bisküvi, gofret, konserve ton balığı, şekerIeme ),
- Hijyen paketi ( Sabun, dezenfektan jel, diş fırçası ve macunu, ıslak mendil, tuvalet kağıdı ),
- Önemli evrakIarın kopyaları ( Tapu, ruhsat, pasaport, kimlikler, banka hesap cüzdanları, sigorta poliçeleri ),
- Sürekli kullanılan iIaçların yedekleri ve reçeteleri,
- Fener ve yedek pil,
- Pilli radyo ve yedek pil,
- Acil telefonlar ve yakınlarımızın telefon numaraları,
- Aile fotoğrafları.
Yönetim
Son Yorumlar